Состояние, когда постоянно хочется спать, многие списывают на усталость или недосып. Но если ночной отдых длится достаточно долго, а пробуждение не приносит бодрости, то явление называется гиперсомнией — патологической сонливостью. Цель терапии — вернуть ощущение бодрости после пробуждения, повысить качество жизни. В клинике «Премиум Наркология» в Нюрбе применяется комплексный подход. Лечение проводится анонимно, возможен выезд специалиста на дом.
| Лечение сонливости в Нюрбе | |
| Консультация психиатра | от 1 500 руб. |
| Консультация психотерапевта | от 1 500 руб. |
| Лечение сонливости | от 2 000 руб. |
Принимаем к оплате:
Определение стратегии терапии требует профессиональной диагностики. Пациент, страдающий хронической сонливостью, не всегда способен самостоятельно выявить ее истинную причину. Самодиагностика и бесконтрольный прием стимуляторов или снотворных способны усугубить состояние.
Врач-невролог или сомнолог проводит клиническое интервью, собирает подробный анамнез. Важно оценить режим дня, условия засыпания, наличие ночных пробуждений, храпа, остановок дыхания во сне. Выясняются особенности питания, уровень физической активности, принимаемые лекарства, психоэмоциональное состояние.
Только после сбора информации назначаются дополнительные исследования. Лабораторные анализы позволяют исключить анемию, гипотиреоз, дефицит витаминов. Инструментальные методы применяют для оценки структурных изменений мозга, выявления апноэ или нарколепсии.
Консультация специалиста на дому возможна для первичной диагностики, особенно если пациенту трудно посетить клинику. Но полноценное обследование требует визита в медицинский центр.
Гиперсомния (по МКБ G47.1) — это постоянное и мешающее жизни желание спать днем. В отличие от нормальной усталости, состояние не проходит даже после ночного отдыха.
Человек может спать дольше нормы, но пробуждение остается тяжелым, ощущение свежести отсутствует. Днем пациент испытывает непреодолимые приступы сонливости, засыпает в неподходящих ситуациях — на работе, за рулем, во время разговора.
Следует различать гиперсомнию и усталость. Если человек спит меньше возрастной нормы (менее 7 часов) и чувствует сонливость, это состояние депривации. При гиперсомнии продолжительность ночного отдыха достаточна или даже избыточна, но качество его страдает.
Клиническая картина гиперсомнии включает дневные и ночные проявления. Выраженность симптомов зависит от причины постоянной сонливости.
Пациент испытывает постоянное желание спать, особенно в монотонных ситуациях — при чтении, просмотре телевизора, во время лекций или совещаний. В тяжелых случаях засыпание происходит внезапно, независимо от воли человека. Это опасно за рулем, при работе с механизмами.
Утренний подъем превращается в мучительную процедуру. Человек с трудом открывает глаза, долго не может прийти в себя, чувствует разбитость: требуются часы, чтобы полностью проснуться.
Если пациент засыпает днем, пробуждение не приносит облегчения. Короткий отдых не восстанавливает работоспособность, после него может ощущаться еще большая тяжесть, оглушенность.
Постоянная сонливость у ребенка мешает учебе, а взрослому не дает сосредоточиться на задачах. Человек становится рассеянным, забывчивым, допускает ошибки в привычных делах. Профессиональная продуктивность падает, что создает дополнительный стресс.
Хроническая гиперсомния истощает психику. Появляются раздражительность, апатия, снижение интереса к жизни. Нередко присоединяются тревожные и депрессивные расстройства, которые, в свою очередь, усугубляют нарушения сна.
Гиперсомния может сопровождаться головной болью, особенно по утрам, снижением артериального давления, потливостью, ощущением сердцебиения. Восстановление нормальной структуры ночного отдыха крайне важно для работы всех систем организма.
в нашей команде работают только профессионалы своего дела, которые позволяют достичь макимального результата в короткие сроки
Середкина Алёна Васильевна
Фельдшер
Ходорова Анастасия Викторовна
Фельдшер
Атанова Елена Александровна
Старшая медицинская сестра
Ермаков Иван Иванович
Фельдшер
Коноваленко Владимир Сергеевич
Фельдшер
Калашников Сергей Игоревич
Фельдшер
Есауленко Илья Викторович
Главный врач
Причины патологической сонливости многообразны. В формировании этого состояния участвуют биологические, психологические и средовые факторы.
Сон регулируется сложным взаимодействием структур головного мозга. Ведущий центр, расположенный в вентролатеральном преоптическом ядре, активирует выработку тормозных нейромедиаторов — галанина и ГАМК, подавляя активность центров бодрствования в гипоталамусе, стволе мозга.
При нарколепсии обнаружен дефицит орексина (гипокретина) — нейропептида, поддерживающего состояние бодрствования. При синдроме обструктивного апноэ повторяющиеся остановки дыхания вызывают неоднократные микро-пробуждения, делающие отдых невосстанавливающим.
Генетическая предрасположенность играет роль в развитии нарколепсии, синдрома беспокойных ног, идиопатической гиперсомнии. Семейные и близнецовые исследования подтверждают наследственный характер этих нарушений, поэтому для эффективной тактики лечения важна причина сонливости у женщин или мужчин, обратившихся к врачу.
Многие болезни проявляются или сопровождаются дневной сонливостью.
Не менее 80% пациентов с аффективными расстройствами предъявляют жалобы на сомнологические нарушения. При депрессии страдает структура сна: сокращается фаза REM, отвечающая за эмоциональную переработку информации, ухудшается качество медленной фазы. Тревожное, биполярное, посттравматическое стрессовое расстройство также сопровождаются нарушениями сна.
Обструктивное апноэ— одна из частых причин гиперсомнии. Когда происходит спадение дыхательных путей, дыхание прекращается на несколько секунд. Мозг регистрирует удушье, посылает сигнал к пробуждению. Человек не осознает этих пробуждений, но сон становится фрагментированным, неглубоким.
Синдром центрального апноэ связан с нарушением дыхательного центра мозга. Дыхательные движения отсутствуют либо становятся поверхностными, что также приводит к гипоксии — нехватке кислорода.
Эндогенные биологические часы человека настроены на 24-часовой цикл. При рассогласовании внутренних ритмов с внешним режимом дня (обычно из-за работы в ночные смены, перелетов) развиваются циркадные расстройства. При синдроме отсроченной фазы сна человек засыпает далеко за полночь, просыпается с трудом. А при синдроме опережения фазы характерно раннее засыпание и раннее пробуждение.
Обследование проводится врачом-неврологом или сомнологом. Диагностический процесс включает несколько этапов.
Клиническое интервью — основа диагностики. Специалист выясняет режим, время отхода ко сну и пробуждения, наличие ночных пробуждений, храпа, остановок дыхания, особенности засыпания. Важны сведения о дневной активности, эпизодах внезапного засыпания, катаплексии (внезапной слабости мышц при эмоциях).
Дневники сна помогают объективизировать жалобы. Пациенту предлагают в течение 1–2 недель фиксировать время ночного отдыха, его качество, периоды дневной сонливости.
Лабораторные исследования назначаются для исключения соматической патологии:
Инструментальные методы применяются при подозрении на специфические расстройства.
Цель диагностики — не просто констатировать наличие гиперсомнии, но выявить ее причину. Только этиологически ориентированное лечение будет эффективным.
Терапия гиперсомнии зависит от вызвавшей ее причины. Лечение сонливости всегда комплексное, сочетает этиологическое, патогенетическое, симптоматическое воздействие.
Независимо от причины симптомов, пациентам рекомендуется соблюдение правил гигиены сна. При хроническом недосыпании основное лечение — увеличение продолжительности ночного отдыха до индивидуальной нормы. Для восстановления бодрствования могут потребоваться недели или месяцы продленного сна.
При выявлении соматической патологии терапия направлена на ее коррекцию. Например, при дефиците витаминов нужно восполнение микронутриентов, при гипотиреозе — заместительная гормональная терапия, при анемии — препараты железа, при депрессии — антидепрессанты, и др.
Когнитивно-поведенческая терапия — эффективный метод лечения сомнологических нарушений. Она включает обучение техники релаксации, снижение тревоги, стимульный контроль. Методика особенно полезна при психофизиологической инсомнии, когда пациент фиксируется на своей бессоннице, боится засыпания, что само по себе поддерживает нарушение.
При тревоге, депрессии, последствиях стресса показана психотерапия, направленная на проработку психотравмирующих ситуаций, обучение навыкам совладания.
При циркадных расстройствах используются методы коррекции биологических ритмов:
Постепенное смещение времени отхода ко сну (хронотерапия) применяется при упорных циркадных нарушениях.
Многие годами терпят гиперсомнию, считая ее следствием усталости или лени. Однако за этим симптомом могут стоять серьезные заболевания, поддающиеся лечению.
Если вы чувствуете постоянную сонливость, упадок сил:
Если через месяц улучшения не наступило, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением стимуляторами или снотворными — это может навредить.
Хроническая вялость снижает качество жизни, повышает риск травм и аварий, ухудшает когнитивные способности. Частная клиника «Премиум Наркология» предлагает диагностику для выявления причины и лечение сонливости с гарантией анонимности. Круглосуточная горячая линия работает ежедневно. При вызове врача на дом специалист прибудет в течение часа. Позвоните сегодня — профессиональная помощь вернет вам бодрость и энергию.
Выписка из реестра лицензий по состоянию на 10.07.2026 стр.1
Выписка из реестра лицензий по состоянию на 10.07.2026 стр.2
Выписка из реестра лицензий по состоянию на 10.07.2026 стр.3
Все услуги нашего медицинского центра предоставляются строго анонимно!
Пришла на повторный приём с дневником сна и результатами обследований. Врач подробно расспросил, как я чувствую себя в разные часы дня. Обсудили лечение и рекомендации, которые оказалось трудно соблюдать при моём рабочем графике. Несколько пунктов уточнили, чтобы мне было понятнее, как действовать. Продолжаю наблюдение, следующий приём уже согласовали.
Сопровождал маму, она жаловалась на постоянную дневную сонливость. С её согласия помог вспомнить, когда это началось и что менялось в режиме. На консультации удалось спокойно обсудить жалобы и записать дальнейшие шаги.
Больше всего мешало то, что могла задремать во время спокойного разговора или чтения. Из-за этого стала избегать некоторых встреч, было неловко перед людьми. На приёме рассказала, как давно это происходит и как обычно проходит мой день. Взяла с собой предыдущие заключения, врач их внимательно просмотрел. Обсудили обследование и вопросы безопасности в повседневной жизни. Позже вернулись к результатам и плану лечения. Мне удобно, что важные рекомендации записывают, потому что после разговора я не всё хорошо запоминаю.
По содержанию приёмов всё устраивает, рекомендации объясняют подробно. Но ожидание перед повторной консультацией затянулось, а сидеть и бороться со сном было тяжело. О задержке хотелось бы узнавать заранее. На самом приёме успели обсудить результаты обследований и мои вопросы.
Долго пыталась справляться с сонливостью за счёт дополнительных выходных, но заметных перемен не было. На консультацию принесла записи о времени сна и дневном самочувствии. Врач уточнил много деталей, которые раньше казались мне неважными. Понравилось, что сначала подробно разобрались в ситуации, а потом обсудили дальнейшую помощь.
Муж попросил пойти с ним на консультацию, чтобы я рассказала, что замечаю во время его сна. Мои наблюдения пригодились, сам он некоторых вещей не знал. На встрече получили понятные объяснения о дальнейших обследованиях.
Записался, когда начал регулярно засыпать над рабочими документами. Даже после выходных днём было трудно сосредоточиться. На приёме подробно расспросили о ночном сне, режиме и общем самочувствии. Объяснили, что нужно выяснить причину сонливости, и составили план обследования. После получения результатов обсудили дальнейшее лечение, сейчас продолжаю наблюдение.
Выберите город
Начните вводить название или выберите город из списка популярных.
Популярные города
Город не найден
Проверьте написание или свяжитесь с контактным центром, чтобы уточнить возможность выезда специалиста.
Сайт использует cookies и Яндекс.Метрику Узнать подробнее
